november 2002 >>
december 2002 >>
januari 2003 >>
februari 2003 >>
maart 2003 >>
oktober 2003 >>
november 2003 >>
december 2003 >>
januari 2004 >>
februari 2004 >>
maart 2004 >>
mei 2004 >>
juni 2004 >>
september 2004 >>
oktober 2004 >>
november 2004 >>
december 2004 >>
januari 2005 >>
maart 2005 >>
april 2005 >>
juni 2005 >>
juli 2005 >>
november 2005 >>
december 2005 >>
januari 2006 >>
februari 2006 >>
maart 2006 >>
april 2006 >>
mei 2006 >>
oktober 2006 >>
november 2006 >>
december 2006 >>
januari 2007 >>
maart 2007 >>
april 2007 >>
juni 2007 >>
juli 2007 >>
augustus 2007 >>
september 2007 >>
oktober 2007 >>
november 2007 >>
december 2007 >>
Seizoenstijden
1997-1998 >>
1998-1999 >>
1999-2000 >>
2000-2001 >>
2001-2002 >>
2002-2003 >>
2003-2004 >>
2004-2005 >>
2005-2006 >>
Oudemirdum en Houffalize achter de rug, nu op naar Berlijn!!
Na een zware trainingsweek met als afsluiting de mountainbike marathon in Houffalize gaan we ons nu richten op het winterseizoen dat 15 september in Berlijn begint!! Daar ga ik samen met Mark, Wierd en Helga naar toe. Ook het VPZ team van Erik Bouwman zal hier zijn. Helaas kan Rob hier niet bij zijn omdat hij 6 a 12 weken moet revalideren van een beginnende dubbele hernia...
Het kamp in Oudemirdum begon met een regenachtige duurrit door het Friesche landschap. Maar gelukkig bleef het weer na deze dag erg mooi. Skeeleren en harlopen deden we op het nieuwe trainingscomplex in Sneek. Dit is een prachtig sportpark met erg veel verschillende trainings mogelijkheden. Op de donderdag was het weer tijd voor de tijdritten op de 'Rode Klif'. Na winst op de 500m en de 1000m was het tijd voor de tijdrit over 6.3 km. Deze eindtijd viel wat tegen. Maar s'avonds (tegen 21.30 uur) heb ik deze tijd in het donker, met 20 seconden weten te verbeteren in een weddenschap om ?50,- met Mark! Voor een uitgebreid verslag van Oude mirdum klik hier!! De foto is genomen in Ten Boer de eerste centrale training na het trainingskamp in Oudemirdum. Meer foto's van deze training staan hier(TIP)!!