november 2002 >>
december 2002 >>
januari 2003 >>
februari 2003 >>
maart 2003 >>
oktober 2003 >>
november 2003 >>
december 2003 >>
januari 2004 >>
februari 2004 >>
maart 2004 >>
mei 2004 >>
juni 2004 >>
september 2004 >>
oktober 2004 >>
november 2004 >>
december 2004 >>
januari 2005 >>
maart 2005 >>
april 2005 >>
juni 2005 >>
juli 2005 >>
november 2005 >>
december 2005 >>
januari 2006 >>
februari 2006 >>
maart 2006 >>
april 2006 >>
mei 2006 >>
oktober 2006 >>
november 2006 >>
december 2006 >>
januari 2007 >>
maart 2007 >>
april 2007 >>
juni 2007 >>
juli 2007 >>
augustus 2007 >>
september 2007 >>
oktober 2007 >>
november 2007 >>
december 2007 >>
Seizoenstijden
1997-1998 >>
1998-1999 >>
1999-2000 >>
2000-2001 >>
2001-2002 >>
2002-2003 >>
2003-2004 >>
2004-2005 >>
2005-2006 >>
Zomerijs is Berlijn
Krachttraining in het krachthonk bij de atletiekbaan
Van 14 juli t/m 24 juli zijn we op trainingskamp in Berlijn geweest. We hebben daar voornamelijk geschaatst, aan het eind vanhet kamp hebben we meegedaan aan de Summerclassic wedstrijden. Tijdens deze wedstrijden werdt er door iedereen hard gereden. Vooral Theo was de held van de dag met zijn 4:04min. op de 3km. Ook zijn tijd op de 5km was erg god ± 6:57 min.
Mijn 500 meter ging erg goed, 38.1. De andere afstanden daarentegen vielen wel mee, 1.17.1 op de 1000 meter en 1:59.0 op de 1500 meter. Beide tijden zijn we de 2e snelste tijden, op een laaglandbaan, van mij.
Voor de volledige uitslag kijk op: www.DESG.de
Meer foto's van het kamp staan op: www.VPZSCHAATSTEAM.tk
Planning zomer: in augustus 1 week tr.kamp ergens in NL; half september 1 week fietsen in de Ardennen; van 4-10 t/m 18-10 schaatsen in Inzell...
