november 2002  >>  
december 2002  >>  
januari 2003  >>  
februari 2003  >>  
maart 2003  >>  
oktober 2003  >>  
november 2003  >>  
december 2003  >>  
januari 2004  >>  
februari 2004  >>  
maart 2004  >>  
mei 2004  >>  
juni 2004  >>  
september 2004  >>  
oktober 2004  >>  
november 2004  >>  
december 2004  >>  
januari 2005  >>  
maart 2005  >>  
april 2005  >>  
juni 2005  >>  
juli 2005  >>  
november 2005  >>  
december 2005  >>  
januari 2006  >>  
februari 2006  >>  
maart 2006  >>  
april 2006  >>  
mei 2006  >>  
oktober 2006  >>  
november 2006  >>  
december 2006  >>  
januari 2007  >>  
maart 2007  >>  
april 2007  >>  
juni 2007  >>  
juli 2007  >>  
augustus 2007  >>  
september 2007  >>  
oktober 2007  >>  
november 2007  >>  
december 2007  >>  

Seizoenstijden

1997-1998  >>  
1998-1999  >>  
1999-2000  >>  
2000-2001  >>  
2001-2002  >>  
2002-2003  >>  
2003-2004  >>  
2004-2005  >>  
2005-2006  >>  




Ploegenpresentatie VPZ 

Op maandag 25 april was de ploegenpresentatie van de VPZ-teams. Henk Kok presenteerde de presentatie. Een van de eerste dingen die hij zei was dat Gertjan altijd andere hotelkamers binnenloopt en dan de mini bar leeg drinkt. Er was veel schrijvende pers aanwezig naast mensen als Ab Krook, Henk Gemser en Aart vd Wulp. Dit natuurlijk vooral vanwege Barbera de Loor die nu deel uit maakt van de VPZ-ploeg.

Myrke Mulder heeft verteld dat ze niet dit seizoen niet meer deel uit maakt van de VPZ-' opleidingsploeg'. Vanwege de vele inzet die het kost naast je dagelijkse leven. Maar ze stopt natuurlijk niet met schaatsen!

De ploegen zien er als volgt uit:
Erik Bouwman:
Helga Luning, Marleen Geuzendam, Sophie Nijman, Richt vd Meer, Anneke ten Hove, Gertjan Pranger, Marco Peetsma, Ingo Bos en Theo Postma.

Sijtje vd Lende:
Barbara de Loor, Jorien Voorhuis, Dennis van der Gun, Remmelt Eldering, Arnaud Venema, Erwin ten Hove en Rutger Elsinga.

Persberichten:

- Dagblad van het Noorden:
VPZ ploeg trekt wereldkampioene De Loor aan
heerenveen - Barbarae de Loor is maandagmiddag gepresenteerd als nieuw lid van de commerciële schaatsploeg van het assurantiebedrijf VPZ uit Farmsum. De Loor keert terug onder de vleugels van haar 'schaatsmoeder' Sijtje van der Lende, die dit jaar de VPZ-ploeg onder haar hoede heeft.


- Een Dagblad:

Bericht geplaatst door Ingo | 26.4.05 | #



Start zomerseizoen 

Na een paar weken rust beginnen we in week 18 weer met de eerste centrale trainingen! Tot die tijd heb ik voor de lol gefietst en krachttraining gedaan. In deze rustperiode heb ik meer tijd om de laatste periode van school goed af te sluiten. Naast school en af en toe fietsen zijn er natuurlijk ook een aantal schaatsfeesten geweest. Ik zelf ben alleen naar het feest in Groningen geweest. Foto's hiervan staan op www.bouwan-rooks.nl/party.


Baanwielrennen met Alfred, Jelly, Syb en Pranger

In week 20 staat het eerste trainingskamp alweer in de planning, we gaan een week fietsen in de Belgische Ardennen! Vervolgens gaan we naar een trainingskamp in de zomer in Berlijn toe werken. in Berlijn gaan we natuurlijk ook weer schaatsen.

Samenstelling van de opleidingsploeg VPZ van dit seizoen is natuurlijk ook al bekend: Trainer: Erik Bouwman. Hulptrainer: Martin ten Hove. Rijders: Helga Luning, Marleen Geuzendam, Myrke Mulder, Sophie Nijman, Richt vd Meer, Anneke ten Hove, Gertjan Pranger, Marco Peetsma, Ingo Bos en Theo Postma.

Bericht geplaatst door Ingo | 20.4.05 | #



Terugblik: Seizoen '04-'05 Bij het VPZ Opleidingsteam 

Inleiding: In dit stukje blik ik terug op het afgelopen schaatsseizoen? Het was mijn tweede jaar in het VPZ opleidingsteam van Erik Bouwman. Het commerciële team van VPZ was onder leiding van Jacco-Jan Leeuwangh. Het was een veelzijdig seizoen met weer hoogtepunten en dieptepunten.

Zomer 2004: Het was weer veel trainen geblazen en daarbij ook veel plezier. In de zomer hebben we een aantal trainingskampen gehad. Het leukste kamp was in de zomer in Erfurt (Zie Foto links) waar we mee mochten doen aan de 'Cool Runnings' dit is een internationale wedstrijd waar in en rond Erfurt veel reclame voor werd gemaakt. Gezien mijn PR's mocht ik in de A-groep starten. Het leuke van deze wedstrijd was dat het net leek alsof je een worldcup schaatst er waren namelijk veel top schaatsers, publiek en de TV omroep MDR. Vanaf Erfurt hebben we veel specifieke schaatstraining gedaan zoals, skeeleren, planken, sprongcircuits en krachttraining.

We begonnen het seizoen in Nijmegen met een trainingskamp van 2 weken met als afsluiting de 'Dutch Classics'. Deze wedstrijden waren qua tijden niet goed verlopen maar ik heb er wel veel van opgestoken, ik was namelijk mijn nieuwe ijzers aan het testen. Deze bevielen me niet en heb meteen maar weer mijn oude ijzers er onder gezet!

NK Afstanden - Het bleek al na een paar wedstrijden dat ik niet ver van plaatsing voor het NK afstanden (500m) af zat. Vandaar dat ik de gelegenheid kreeg om vroeg in het seizoen met een select groepje een lang weekend naar Berlijn te gaan om nog ?even? snelle tijden te rijden (zie foto). Maar helaas lukte dat niet. Ik reed langzamer dan die week daarvoor in Groningen...

Eindhoven Cup - Aangezien ik het NK Afstanden dus niet haalde (op ± 0.4sec) was het volgende doel; het halen van de Eindhoven Cup. Op de plaatsingswedstrijd hiervoor won ik de 500m en was gelijk door. De Eindhoven Cup is na de NK's een van de belangrijkste wedstrijden. Er doen deden daarom ook toppers als Jan Bos mee. Jan Bos won uiteindelijk ook en ik werd 9e. Ik reed een persoonlijk punten record spint.

NK Sprint (senioren) - Een weekend na de Eindhoven Cup was de landelijke plaatsingswedstrijd in Den Haag voor het NK Sprint. Van tevoren werd ons verteld dat de 6 besten doorgingen plus 2 aanwijsplekken. Ik werd 8e en dacht in aanmerking te komen voor een aanwijsplek. Niet dus, deze bleken al vergeven te zijn aan twee schaatsers die in Italie een landenwedstrijd reden dat weekend. Jammer, maar toch zat ik er boven verwachting heel dicht bij. Uiteindelijk ben ik nog 1e reserve voor het NK geworden en heb nog even voor publiek ingeschaatst. Verder heb ik moeten kijken naar de wedstrijd!

Rest van het seizoen - Na oud&nieuw waren er voor mij niet echt bijzondere wedstrijden meer. Het waren vooral allround wedstrijden die nog verreden moesten worden. De VPZ bokaal (sprint 4kamp) ging niet goed, net als de plaatsing voor het NK Allround voor neo-senioren. Wat wel super goed ging was het NK superspint waar ik 4e werd, een misslag op de tweede 100m koste me een podiumplek. Verder ben ik derde geworden op de baankampioenschappen van Groningen (grote 4kamp, met 10km). Het leukste van het seizoen was de kortebaanwedstrijd in Uilesprong waar ik jammer genoeg in de tweede ronde door mijn huisgenoot (Gertjan Pranger) uitgeschakeld werd. Gertjan won de wedstrijd uiteindelijk.

Volgend seizoen, mijn doelen zijn al gesteld voor het aankomend schaatsseizoen waar ik me met name ga richten op de sprint:

- Plaatsen voor NK Afstanden 500 meter.
- Plaatsen voor NK Sprint senioren (2x 500-1000 meter)
- Top 3 op het NK Supersprint (2x 100-300 meter)
- Top 6 op de Eindhoven Cup (2x 500-1000 meter)
- Top 15 op de Utrecht City Bokaal (100-300-500-1000m)
- 500m: Standaard onder de 38 seconden en in Calgary een dikke 36?er.
- 1000m: Standaard onder de 1:15.00 en in Calgary rond de 1:12.00

Bericht geplaatst door Ingo | 4.4.05 | #