november 2002 >>
december 2002 >>
januari 2003 >>
februari 2003 >>
maart 2003 >>
oktober 2003 >>
november 2003 >>
december 2003 >>
januari 2004 >>
februari 2004 >>
maart 2004 >>
mei 2004 >>
juni 2004 >>
september 2004 >>
oktober 2004 >>
november 2004 >>
december 2004 >>
januari 2005 >>
maart 2005 >>
april 2005 >>
juni 2005 >>
juli 2005 >>
november 2005 >>
december 2005 >>
januari 2006 >>
februari 2006 >>
maart 2006 >>
april 2006 >>
mei 2006 >>
oktober 2006 >>
november 2006 >>
december 2006 >>
januari 2007 >>
maart 2007 >>
april 2007 >>
juni 2007 >>
juli 2007 >>
augustus 2007 >>
september 2007 >>
oktober 2007 >>
november 2007 >>
december 2007 >>
Seizoenstijden
1997-1998 >>
1998-1999 >>
1999-2000 >>
2000-2001 >>
2001-2002 >>
2002-2003 >>
2003-2004 >>
2004-2005 >>
2005-2006 >>
De eerste 37-er in NL is er!
Afgelopen maandag en dinsdag waren we in Heerenveen voor twee trainingsdagen. Op de maandag hebben we de gelegenheid gekregen om een wedstrijd te rijden. Over het algemeen werd er hard gereden. Dit was ook de bedoeling, het weekend hiervoor was nl. de Skate-off.
Ik reed hier voor het eerst onder de 38 sec op de 500m. Mijn eindtijd was 37.9 (10.04 opening). Mark Tuitert die bij me in het kwartet startte opende 10.2 en reed een 36-er. De volledige uitslag staat op:
http://home.wxs.nl/~anekoop1/wedstrijden0304/u66.html
Geplaatst voor NK Allround met PR op 500m
Afgelopen weekend heb ik me in Utrecht op de landelijke plaatsing geplaatst voor het NK Allround voor junioren. Mijn taktiek was net als op de regio, om een gat te slaan op de 500m waardoor ik op de rest tijdens de 1500 en 3000 m wat kon verliezen. Dit kwam afgelopen weekend beter uit de verf dan afgelopen weekend in Kardinge. Op de 500m reed ik een PR 38.44 (PR voor NL). De 1500 m ging wat minder en de 300m ging ok. In het eindklassement werd ik 8e. De eerste 12 hadden zich geplaatst. Naast mij hebben zich van VPZ: Richt, Tosca en Helga zich geplaatst. Het NK is over twee week in Alkmaar.
De belangrijke wedstrijden, voor mij, die nog komen zijn: VPZ/Gruno bokaal, NK Allround en de Oval Finals.
NK Sprint 6e plek!
Bos debuteert op NK met zesde
Utrecht - Ingo Bos is zesde geworden op het NK sprint
Bij de juniores-A werd de Assense Anice Das achtste.
Het NK ging best goed. Ik reed een vrij constant toernooi waardoor ik op het laatst op een 6e plek ben uitgekomen. Het was een mooi weekend, veel schaatscollega's konden alleen maar negatief zijn over hun prestaties en de (weers/ijs)omstandigheden. Des te negatiever de rest was des te positiever ikzelf werd. De eerste 500m was de beste, hier werd ik 4e en miste op een haar na het podium. Alle andere afstanden zat ik rond de 8e plek. Op het laatst ging het wel wat moeizamer... de laatste 1000m was dan ook niet de sterkste.
plek
voor junioren-A. De 19-jarige debutant uit Blijham zag Jacob van de Heide
uit Heerenveen nationaal kampioen worden. Bos (uitkomend voor de opleidingsploeg
van VPZ) reed vooral op de slotdag een sterke 500 meter. De Groninger
opende in 10,23 seconden.
Myrke Mulder (Eelde) werd elfde. Ireen Wüst werd Nederlands kampioene.
Bij de B-juniores belandde Janneke Ensing uit Gieten net naast het podium.
De Drentse won wel een 1000 meter. Maar voorkwam niet dat Maren van Spronsen
de titel wegkaapte. 5-1-2004 Dagblad van het Noorden
Goed trainingskamp gehad en PR op 1000m
gelukkig nieuw jaar!
Oud en nieuw hebben we, ook in Blijham, weer overleefd met een mooie caravanbrand bij ons in de straat. (Foto daarvan komt binnenkort). Trainingskamp in Berlijn was een lekker kamp ter voorbereiding op het NK Sprint van aankomend weekend. Ook hebben we nog een wedstrijd kunnen rijden na de DK(duits kampioenschap) sprint & allround. Door de meesten werd er hard gereden, uit mn hoofd:
- Kinge 2:05 op 1500m
- Theo 2:00.03 op 1500m
- Helga 41 op 500m
- Ingo... 1:16.5 op 1000m
1.5 sec van mn PR op de 1000m dr af! Deze race ging super. Opening had iets sneller gekunt (17.hoog), De twee ronden waren goed (28.5 en 30.0).
>> Aanstaand weekend NK Sprint Utrecht, junioren (ik) starten om 9.00 uur de senioren s'middags <<